Yoga para ansiedade por Lenise Ghiorzi Corrêa – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

As aulas de Yoga para Ansiedade vão te ensinar ferramentas e técnicas de Yoga que podem ajudar na hora das crises de ansiedade e nos momentos de maior tensão. Você pode fazer as aulas de forma contínua ou pontual (elas são temáticas, então você pode escolher a que mais faz sentido naquele momento!). Utilize as aulas de respiração para os momentos em que você esteja se sentindo mais ansioso, e faça as demais aulas de forma regular, para estabilizar a ansiedade. Meu nome é Lenise Ghiorzi e desde 2017, ano que fui diagnosticada com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), utilizo essas técnicas e benefícios maravilhosos do Yoga em minha vida. Essas ferramentas já me ajudaram muito e eu espero que possam lhe ajudar também! Com amor, prof Lê!

🎯 Público-Alvo

Pessoas ansiosas e/ou estressadas, que queiram um pouco mais de tranquilidade nessa pandemia.

✅ Principais Vantagens do Curso

- Aulas gravadas - Acesso vitalício - Aulas curtas e acessíveis - Aulas ideais para qualquer tipo de rotina “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 9

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não