TREINAMENTO TAF PCPR MASCULINO por Passa Taf – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Programa de treinamento específico para Teste de Aptidão Física ( TAF) da Polícia Civil do Estado do Paraná. Treinamento : Basic 4 semanas. Premium 12 semanas “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

📚 O Que Você Vai Aprender

INTRODUÇÃO
• PERSONAL ERICK OLIVEIRA
• PERSONAL RÔMULO RUY

MOTIVACIONAL
• BEM VINDOS PASSA TAF

EDITAL PROVA
• PROVA
• CORRIDA DE SEGMENTO 9,14M
• FLEXÃO ABDOMINAL
• SALTO EM EXTENSÃO
• IMPULSÃO VERTICAL
• CORDA (ESCALADA)
• CORRIDA

LEGENDA
• LEGENDA CORRIDA ( SHUTTLE RUN )
• FLEXÃO ABDOMINAL
• SALTOS E IMPULSÃO
• CORDA ( ESCALADA)
• CORRIDA

FUNCIONAL
• TREINO 1
• TREINO 2
• TREINO 3
• TREINO 4
• TREINO 5
• TREINO 6
• TREINO 7
• TREINO 8
• TREINO 9
• TREINO 10

AQUECIMENTO
• AQUECIMENTO 1
• AQUECIMENTO 2
• AQUECIMENTO 3
• AQUECIMENTO 4
• AQUECIMENTO 5
• AQUECIMENTO 6

INICIANTE 4 SEMANAS MASCULINO
• AULA 01 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 02 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 03 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 04 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 05 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 06 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 07 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 08 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 09 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 10 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 11 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 12 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 13 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 14 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 15 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 16 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 17 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 18 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 19 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 20 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 21 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 22 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 23 INICIANTE MASCULINO PCPR
• AULA 24 INICIANTE MASCULINO PCPR

INTERMEDIÁRIO 4 SEMANAS
• AULA 01 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 02 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 03 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 04 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 05 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 06 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 07 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 08 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 09 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 10 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 11 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 12 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 13 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 14 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 15 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 16 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 17 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 18 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 19 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 20 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 21 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 22 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 23 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR
• AULA 24 INTERMEDIÁRIO MASCULINO PCPR

AVANÇADO 4 SEMANAS
• AULA 01 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 02 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 03 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 04 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 05 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 06 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 07 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 08 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 09 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 10 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 11 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 12 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 13 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 14 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 15 AVANÇADO MASCULINO PCPR
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• AULA 17 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 18 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 19 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 20 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 21 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 22 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 23 AVANÇADO MASCULINO PCPR
• AULA 24 AVANÇADO MASCULINO PCPR

🎯 Público-Alvo

Concurseiros na área policial

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Passa Taf

Programa de treinamento específico para Teste de Aptidão Física ( TAF) Treinamento : Basic 4 semanas. Premium 12 semanas Venha treinar com a Equipe Passa Taf Nosso curso está oficialmente no ar, com nossa plataforma completa. Produzimos todo material 100% ONLINE 💻 para que você tenha tudo na palma da sua mão. Aqui você encontrará: ✅Treinamento físico específico para concurso. ✅Consultoria online. ✅Vídeos explicativos. ✅Acompanhamento nutricional ✅Professores especializados Toda nossa estrutura e conhecimento, compartilhada para todo Brasil 🇧🇷. Ficou curioso para saber mais de nossos planos? Estamos em QAP pelo nosso número📱(43) 99984-6557 ou pela nossa plataforma. Passa TAF – Agarre toda oportunidade ✅ “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 70

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não