Programa Equilibra - Ayurveda e Neurociência para transformação pessoal por Anelise Duarte – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

O Programa EQUILIBRA é um guia definitivo pra conquistar saúde física e mental. Ao longo do Programa, passaremos pelos principais pilares do reequilíbrio como: alimentação, sono, atividade física, rotina diária, controle do uso dos sentidos, alinhamento com os ritmos da natureza e manejo do estresse, interpretados pela ótima do Ayurveda e da Neurociência moderna. Você verá que com poucas mudanças é possível fazer uma verdadeira revolução em sua vida. Entendendo os princípios que movem o seu biotipo você poderá assumir as rédeas da sua saúde, não sendo mais necessário terceirizá-la por completo. O programa é uma verdadeira ferramenta de autoconhecimento e autocuidado que irá estimular a auto observação diária e reajustes de rota sempre que forem necessários. O programa é sobre empoderamento pessoal, é sobre reconectar com a sua intuição e sua capacidade de autocura. É sobre parar de nadar contra a correnteza e aproveitar o “flow” da vida. Este programa lhe trará conhecimentos que irão possibilitar uma vida mais feliz, mais saudável e mais realizada, pois, você aprenderá como equilibrar e nutrir o seu corpo, ao mesmo tempo aproveitar a vida em sua máxima potencialidade. Quanto mais alinhamos cada pequena escolha que fazemos diariamente com a nossa intenção de cura, mais rápido nos livramos dos sinais e sintomas dos desequilíbrios. Ao colocar em prática os ensinamentos deste programa você vai experimentar altos estados de vitalidade, partindo do que é, observando, aceitando, sentindo e compreendendo, trazendo consciência para o processo e levando a uma ação efetiva através de novos hábitos alimentares, com saúde emocional, com práticas de bem estar e auto cuidado, com construção de imunidade e com uma melhor qualidade do sono. Recupere a clareza mental, a energia vital e o vigor pela vida

🎯 Público-Alvo

Mulheres 25 a 65 anos, interessadas em autodesenvolvimento, autoconhecimento melhoria e manutenção da saúde.

✅ Principais Vantagens do Curso

Ao longo do Programa, passaremos pelos principais pilares do reequilíbrio como: alimentação, sono, atividade física, rotina diária, controle do uso dos sentidos, alinhamento com os ritmos da natureza e manejo do estresse, interpretados pela ótima do Ayurveda e da Neurociência moderna. Você verá que com poucas mudanças é possível fazer uma verdadeira revolução em sua vida!

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Após mais de 20 anos trabalhando no mundo corporativo, posso dizer que tive uma carreira de sucesso, chegando à diretoria de uma grande empresa multinacional. Mas nesta caminhada bem sucedida me adaptei mais a reagir aos estímulos externos do que a agir na direção do que eu realmente acreditava. Desconectada da minha essência e da natureza ao meu redor, meu corpo criou um profundo desequilíbrio que me levou a severos efeitos na minha saúde. Da noite para o dia vi a minha vida mudar e meus planos de futuro se desmoronarem. Diagnosticada com uma doença rara no sangue, a medicina moderna me deu 6 anos de vida, nenhuma ideia de como eu havia entrado nisso e nenhuma esperança de como sair. Durante este profundo processo de ressignificação pessoal, conheci o Ayurveda, esta ciência milenar que me ajudou a reestabelecer o meu equilíbrio e me muniu de ferramentas para viver a realidade a qual eu estava escolhendo, e não a qual a vida me apresentava. Neste momento, tomei a liderança da minha saúde e me formei como Terapeuta Ayurveda pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, sob supervisão da International Academy of Ayurveda na Índia. Em busca de explicações científicas para tudo o que eu havia aprendido com grandes resultados, me especializei em Neurociência e Comportamento pela PUC-RS. Busquei um caminho para manutenção da minha saúde e experimentei como é viver na ESSÊNCIA e agora quero compartilhar este caminho com você!

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 62

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não