Planilha de periodização de treinamento pelo gasto calórico criado por Jerri Luiz Ribeiro é bom?
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Por Jerri Luiz Ribeiro
Tópico: Emagrecimento | Idioma: PT_BR
Certificado: Não
Preço: 29.90
🔗 Acessar Curso AgoraEssa planilha é simples e fácil de usar, ela serve para periodizar qualquer tipo de treinamento (musculação, funcional, crossfit, HIIT, aeróbio, etc). Com informações simples do seu cliente (peso, altura e idade) você poderá personalizar o treinamento, saber o gasto calórico de cada treino, a rota metabólica predominante e determinar o déficit calórico e a carga de treinamento. A planilha ainda gera gráficos que você poderá divulgar e conquistar mais clientes! Baixe a planilha e comece a usar agora!!
Profissionais de educação física
Professor e pesquisador em fisiologia e exercício.
Garantia:🛡️ 7 Dias
Emite Certificado: 🏅 Não