SUAVIZE® – PRÁTICA TERAPÊUTICA DE AUTOCUIDADO por SUPERCRIS – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Transforme sua mente e emoções com o Método Suavize O Método Suavize, criado pela Psicóloga Clínica Ana Cristina, foi desenvolvido junto aos clientes e já proporcionou resultados reais na superação da ansiedade, estresse e desafios emocionais Com técnicas que integram corpo e mente, você vai destravar sua mente, equilibrar suas emoções e viver com leveza e bem-estar, seguindo um método comprovado e eficaz Alcance controle, equilíbrio e transformação pessoal com o Método Suavize.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

SUPERCRIS

Sou a Cris, psicóloga clínica especialista na terapia cognitivo-comportamental e instrutora do método de fortalecimento físico e mental Superioga. Criadora do método SUAVIZE que é a integração do método Superioga com a técnica cognitivo-comportamental. O objetivo principal do método SUAVIZE é acertar o controle da ansiedade produzindo o equilíbrio de forma leve, simples e divertida. Construindo uma nova rotina, cada exercício vai te ensinar a lidar com as adversidades que surgem para nós todos os dias oferecendo o foco no que realmente faz a diferença para que você também possa aproveitar as coisas boas que a vida pode te oferecer.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não