Método Diástasis por 3S – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Este curso é para mulheres que estão insatisfeitas com a sua barriga, principalmente aquelas que já passaram por uma ou mais gestações. Com a gestação é normal que ocorra uma distensão abdominal para o crescimento do bebê e sabemos da preocupação dessa mãe sobre os cuidados para ter de volta o seu corpo de antes. O objetivo principal é ajudar essas mulheres a recuperarem a sua autoconfiança e autoestima que muitas vezes foi perdida logo após o parto e que anos mais tarde ainda pode não ter sido recuperada. A rotina no pós-parto é bastante pesada e corrida e autoestima é colocada a prova a todo o momento. Por isso, foi criado o este curso ("Barriga no Lugar - Método Diástase") que tem como objetivo melhorar a força e o tônus dessa musculatura abdominal, por meio de exercícios simples e fáceis de fazer sozinha e onde você preferir. Neste curso você vai entender a fundo sobre o que é a diástase, qual o tipo e tamanho dela, através da autoavaliação. Além disso, você terá diversas orientações para que você possa fazer uma boa prática, sem dificuldade e com resultados satisfatórios. O programa de exercícios é realizado em 6 semanas com 3 aulas semanais e 5 exercícios de fácil execução em cada aula. Você pode distribuir essas 3 aulas na sua semana de acordo com a sua rotina.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

3S

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Alunos: 👥 500

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não