Manual da Periodização por HEAVY MIKE COACH – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Descubra todos os segredos para criar uma periodização de treino segura e efetiva com o Manual da Periodização. Com um ebook de 50 páginas e videoaulas explicativas, você aprenderá passo a passo como elaborar um planejamento de treinos completo. Aprenda sobre intensidade, volume, progressão de cargas, técnicas avançadas e muito mais. Ideal para quem busca informações sobre como fazer uma periodização, periodização de treino e como montar um treino do zero. Adquira já e leve seus treinos para o próximo nível! "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

HEAVY MIKE COACH

Michel Luz, 34, Coach e atleta campeão de fisiculturismo. Amplo conhecimento no treinamento voltado para hipertrofia ou emagrecimento. Dono da página @heavymikecoach no Instagram, local onde diariamente é publicado conteúdo relevante e único sobre treinamento, dieta e alto rendimento. Criador do Plano de Treinamento Hard Work/High Gains, que transformará sua maneira de treinar e seu corpo para sempre. Defensor da técnica mas nunca esquecendo da brutalidade e intensidade necessárias para o desenvolvimento físico.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Alunos: 👥 200

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não