JORNADA DA SAÚDE INTEGRAL por Instituto Aldeia – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

21 dias de práticas e aprendizados que irão te dar autonomia em uma rotina com mais saúde, plenitude e abundância." O programa 100% online JORNADA DA SAÚDE INTEGRAL tem esse objetivo: reprogramação da rotina e te dar ferramentas para você conduzir uma vida de bem-estar, saúde plena e conexão consigo mesmo.

🎯 Público-Alvo

Indicado para pessoas de todas as idades

✅ Principais Vantagens do Curso

Durante 21 dias, vamos te ensinar estratégias para alavancar a sua saúde e bem-estar através da Medicina Integrativa e dos 7 Hábitos Altamente Efetivos – Agradecimento, Meditação, Alimentação, Sono Profundo, Riso, Prana, Movimento – para curar as principais dores e patologias encontradas nos atendimentos. - Técnicas para gerenciar o estresse e a ansiedade; - Estabelecer hábitos alimentares mais saudáveis; - Melhorar a postura e o corpo físico; - Praticar Yoga e Meditação - Conhecer melhor a si mesmo; - Conquistar um sono tranquilo - Ter mais vitalidade no dia a dia - Retomar o autocuidado diário JORNADA DA SAÚDE INTEGRAL: 100% ONLINE Muitas pessoas têm dificuldade em estabelecer uma rotina e criar hábitos saudáveis. Em meio à pandemia, o cuidado com a saúde integral (do corpo, da mente e do espírito) nunca foi tão necessário – e também tão negligenciado. Seja trabalhando em formato home office ou não, a verdade é que os desafios impostos pelo contexto atual nos deixaram mais estressados, aumentando a busca por terapias de autoconhecimento e formas de retomar o nosso autocuidado. O programa 100% online JORNADA DA SAÚDE INTEGRAL tem esse objetivo: reprogramar a sua rotina para uma vida de bem-estar, saúde plena e conexão consigo mesmo.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

No Ocidente, o conceito de cura está atrelado, principalmente, à supressão de sintomas – ao invés de sua prevenção. Na Aldeia, acreditamos que a verdadeira cura é a transformação de padrões que levaram ao adoecimento. Tal harmonia só é alcançada a partir do momento que damos atenção aos nossos hábitos e rotinas, e integramos a saúde física, emocional e espiritual. Com todos esses desafios em mente, há 23 anos Paula Gribel e Luís Igreja se aprofundam em estudos, vivências e práticas como: Medicina Chinesa, Yoga, Meditação, Ayurveda, Herbologia e Psicoterapia, entre outras, unindo as mais recentes descobertas científicas com as medicinas milenares. São os caminhos da cura, traçados de forma personalizada, que vão te ajudar a trilhar uma vida com saúde, consciência e mais felicidade.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 21

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não