Glow Up Guia + Desafio de 30 Dias por Janiele Bitencourt – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

O Glow Up Guia é um método que vai te ajudar em todo seu processo de Glow Up para construir a sua melhor versão. O melhor momento para dar o maior passo em direção a maior mudança da sua vida é agora! Este guia foi criado para te ajudar na organização e controle de sua rotina diária, exercícios, alimentação, rotinas de beleza e autocuidado e para você criar a vida dos seus sonhos! Super claro e objetivo, onde você irá aprender sobre autoestima, disciplina, autocuidado, amor-próprio, autoconfiança e muito mais. Além de diversos checklists e planners completos, tem o DESAFIO DE 30 DIAS para te impulsionar nesse processo!

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Janiele Bitencourt

Desenvolvi esse método pois eu verdadeiramente acredito que o material que tem dentro do Guia da Rotina Inteligente pode transformar a sua maneira de viver assim como transformou a de muitas de pessoas que já utilizam este método. Super claro e objetivo, você vai aprender a ter controle sobre sua rotina, disciplina, autocuidado, amor-próprio, autoconfiança e muito mais. Além de diversos checklists e planners completos, tem o PLANNER no Notion para te auxiliar nesse processo! Se você já tentou de tudo e não consegue aderir os hábitos essenciais para sua saúde física e mental, esse material irá te guiar para ser a sua melhor versão!

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não