Fundamentação em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento por Instituto Biodelta – Descrição, Conteúdo e Avaliações

⭐ Avaliações e Feedbacks

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

A proposta desse curso é atualização de conceitos para orientar a aplicação do treinamento resistido em qualquer condição de saúde. Para os profissionais de educação física que trabalham com pessoas saudáveis visando resultados em musculação o curso esclarece que a abordagem clássica do treinamento com pesos ainda é a melhor conduta. Para quem atende pessoas com doenças crônicas, lesões ou fragilidades, é necessário conhecer detalhes dessas condições para adaptar corretamente o treinamento com pesos. Fisioterapeutas que utilizam os exercícios resistidos com finalidades terapêuticas precisam conhecer os métodos de treinamento para conseguir os melhores resultados. Este curso de fundamentação apresenta conceitos sólidos com base em evidências e desenvolve a capacidade de avaliar criticamente propostas de treinamento baseadas apenas em suposições teóricas, preparando os alunos para níveis mais elevados de especialização.

📚 O Que Você Vai Aprender

Módulo 01: Seja Bem Vindo(a)!
• AULA 01: Boas Vindas!

Módulo 02: E-book Fundamentação em Treinamento Resistido
• AULA 01: Baixe agora o seu e-book

Módulo 03: Artigos Científicos Importantes e Comentados
• AULA 01: Artigos Científicos

Módulo 04: Fisiologia Básica
• AULA 01: Conceitos Gerais
• AULA 02: Vias Energéticas
• AULA 03: Parâmetros Metabólicos

Módulo 05: Componentes de Aptidão Física
• AULA 01: Força e Potência
• AULA 02: Flexibilidade e Resistência

Módulo 06: Adaptações Morfológicas I
• AULA 01: Massa Óssea
• AULA 02: Massa Adiposa
• AULA 03: Massa Muscular

Módulo 07: Adaptações Morfológicas II
• AULA 01: Hipertrofia e Hiperplasia
• AULA 02: Tecido Conjuntivo, Hidratação e Vascularização
• AULA 03: Tipos de Fibras Musculares e Metabolismo

Módulo 08: Segurança Cardiológica e Musculoesquelética
• AULA 01: Segurança Musculoesquelética
• AULA 02: Segurança Cardiovascular
• AULA 03: Adaptações Cardíacas

Módulo 9: Músculo, Exercícios e Lesões
• AULA O1: Conceitos Gerais
• AULA 02: Pescoço e Peito
• AULA 03: Costas
• AULA 04: Ombro e Braço I
• AULA 05: Ombro e Braço II
• AULA 06: Pernas
• AULA 07: Antebraço
• AULA 08: Abdome
• AULA 09: Residenciais

Módulo 10: Evidências em Saúde
• AULA 01: Metodologia da Ciência
• AULA 02: Mecanismos de Promoção de Saúde

Módulo 11: Doenças Musculoesqueléticas e Exercícios
• AULA 01: Efeitos Terapêuticos
• AULA 02: Articulações Periféricas
• AULA 03: Coluna Vertebral

Módulo 12: Doenças Gerais e Exercícios
• AULA 01: Efeitos Terapêuticos
• AULA 02: Doenças Cardiovasculares e Pulmonares
• AULA 03: Doenças Metabólicas e Neuromusculares

Módulo 13: Aspectos Técnicos
• AULA 01: Evidências
• AULA 2: Equipamentos
• AULA 03: Aquecimento, Velocidade e Respiração
• AULA 04: Seleção de Exercícios
• AULA 05: Divisão de Treino
• AULA 06: Repetições e Intervalos

Módulo 14: Montagem de Programas
• AULA 01: Referências e Doenças Articulares
• AULA 02: Adaptações para Membros Superiores
• AULA 03: Adaptações para Membros Inferiores

🎯 Público-Alvo

Estudantes da área da saúde. Profissionais de educação física, fisioterapia e medicina.

✅ Principais Vantagens do Curso

Esse curso é o passo inicial para quem quer conhecer mais sobre treinamento resistido adaptado: musculação terapêutica – recomendado para estudantes da área da saúde (profissionais de educação física, médicos , fisioterapeutas) e provisionados. Didático e completo, o curso condensa décadas de conhecimentos científicos baseados em evidências aplicados à atividade física para idosos, pessoas debilitadas ou fisicamente incapacitados e atletas do alto rendimento esportivo. Estudo objetivo das principais doenças crônicas, das lesões mais frequentes e do envelhecimento. Estudo dos efeitos terapêuticos dos exercícios resistidos nas principais situações patológicas. Sistematização das adaptações necessárias nos exercícios resistidos na presença de doenças, lesões e debilidade. Amplas oportunidades de perguntas e esclarecimento de dúvidas. Possibilidade de estágio prático de observação do treinamento resistido em pessoas com doenças, lesões e fragilidade nos ginásios do Instituto Biodelta. Possibilidade de estágio prático com discussão de casos e treinamento pessoal supervisionado.

🗣️ Depoimentos de Alunos Reais

Parabéns pelas aulas, muito claras e objetivas as novas aulas incluídas ficaram muito boas e com informações bem detalhadas.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

José Maria Santarem (CRM-SP 25.651) é doutor em medicina pela Universidade de São Paulo, fisiatra e reumatologista pela Associação Médica Brasileira, coordenador de pós-graduação na Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. Em 2001 iniciou o atendimento à população em musculação terapêutica e musculação adaptada para doenças, lesões e debilidades. Em 2.012 lançou o livro “Musculação em Todas as Idades” (editora Manole), com os objetivos de atualizar os profissionais de saúde e esclarecer a população sobre as qualidades dos exercícios com pesos. Atualmente dirige o Instituto Biodelta e o site acadêmico www.treinamentoresistido.com.br. Na área do esporte foi fundador e dirigente de federações de culturismo (musculação de competição) de 1.976 a 2.008, promovendo cursos técnicos em todo o país.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Alunos: 👥 500

Total de Aulas: 🎞️ 42

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Sim