Formação de professores em AERO Yoga por Equilíbrio Yoga – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

Comece agora sua formação como professor de Aero Yoga ou desfrute deste curso para conhecimento pessoal, pois tudo o que você precisa aprender está disponível com aulas bem didáticas desde nível iniciante, intermediário até avançado. Conteúdo prático e teórico. O conhecimento adquirido pela professora Mônica Bergamo, que ministra aulas há mais de 20 anos, se especializou em Aero Yoga com curso nos Estados Unidos em 2013 e formou dezenas de outros professores desde então, é compartilhado neste curso para que mais e mais pessoas possam praticar o Yoga em suas diferentes modalidades. Valor promocional por tempo limitado Valor SEM desconto R$1.157,90. Mais detalhes clique em : conteúdo *conteúdo disponível durante um ano após a compra. *atenção: para toda prática de atividade física é necessária avaliação médica prévia. Os produtores deste curso não se responsabilizam por problemas de saúde dos compradores deste produto.

📚 O Que Você Vai Aprender

Boas vindas
• Namastê, sou a professora Mônica Bergamo
• Como este curso funciona

Introdução
• O que é o Yoga
• O que é o Aero Yoga
• Indicações e contra indicações
• Anamnese
• Benefícios do Aero Yoga
• Apostila digital

Sobre o Kit aéreo
• Adquirindo o kit aéreo
• Instalando o tecido aéreo
• Manutenção do tecido

Nível fácil
• Aquecimento
• Aula prática nível fácil- equilíbrio
• Aula prática nível fácil- flexibilidade
• Aula prática nível fácil- torção
• Aula prática nível fácil- fortalecimento
• Aula prática nível fácil- retroflexão
• Aula prática nível fácil- invertidas
• Aula completa com todos os princípios- respiração, posturas e relaxamento.

Nível intermediário
• Aula prática nível intermediário- equilíbrio
• Aula prática nível intermediário- flexibilidade
• Aula prática nível intermediário- torção
• Aula prática nível intermediário- fortalecimento
• Aula prática nível intermediário- retroflexão
• Aula prática nível intermediário- invertidas
• Aula completa com todos os princípios- nível intermediário

Nível avançado
• Aula prática nível avançado- equilíbrio
• Aula prática nível avançado- vários princípios
• Aula prática nível avançado- flips e passagens
• Aula prática nível avançado- invertidas, retroflexão e passagens
• Aula completa com todos os princípios- nível avançado

Tecido médio
• Tecido na altura dos joelhos

Tecido baixo
• Tecido baixo

Tutoriais
• Adho Mukha Svanásana-cachorro baixo
• Invertida de base
• Ardha kapotásana- postura do pombo
• Postura do pombo avançada
• Vôo (shalabásana)
• Padangushtásana- mão no pé
• Postura da sereia
• Shirshásana- invertida
• Shalabásana-gafanhoto
• Flip
• Aula fluindo entre tutoriais

Yoga restaurativo
• Aula completa restaurativa

Relaxamento guiado
• Áudio relaxamento guiado 1
• Áudio relaxamento guiado 2
• Áudio relaxamento guiado 3

Meditação
• Como seguir neste módulo
• Meditação 1
• Meditação 2
• Meditação 3

Preparando aula
• Como estruturar uma aula

Aulas bônus
• Aula 1
• Aula 2
• Aula 3
• Aula 4

Conclusão e avaliação
• Considerações finais
• Avaliação teórica
• Avaliação prática
• Certificado

Yoga no dia a dia
• Conheça o curso Yoga no dia a dia

Desafio do Yoga- 30 dias
• Conheça o programa Desafio do Yoga

🎯 Público-Alvo

Professores de yoga, pilates , educação física e entusiastas do Yoga

✅ Principais Vantagens do Curso

Acesso vitalício Pratique em qualquer lugar e no melhor horário para você Totalmente online Suporte via whatsapp e email todos os dias Professora com experiência por mais de 20 anos, primeira a trazer Aero Yoga ao Brasil Formou dezenas de professores com cursos presenciais Emissão de certificado (*alguns requisitos são necessários) Instruções sobre instalação do tecido Material didático 50 aulas desde iniciante até avançado Aulas com tecido em três alturas diferentes Yoga nidrá Meditação e muito mais Parcelamento em até 10 x sem juros

🗣️ Depoimentos de Alunos Reais

Excelente curso e professora! As aulas são bem direcionadas e a professora Mônica tem uma leveza nos movimentos que me incentivou a fazer o curso diariamente, assim me especializei em aero yoga e já estou dando aulas.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Sou a professora Mônica Bergamo, formada em educação física e especialista em Yoga há mais de 30 anos. Fundadora do Estúdio Equilíbrio Yoga em 2005; aonde passei a difundir meus conhecimentos e paixão pelo Yoga com centenas de alunos que tive o prazer de conhecer durante minha carreira tanto de forma presencial quanto digital. Ministro cursos de formação profissional nessa área , além de aulas, workshops e demais eventos do mundo do Yoga. Autora do livro: "Yoga- uma jornada rumo ao autoconhecimento" "Entrego, confio, aceito e agradeço"

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 50

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Sim