Desafio 21 Dias- Alongamento Diário por Personal Daniel Bastos – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Transforme sua rotina com apenas 5 a 17 minutos por dia. No desafio 21 dias de alongamento você terá aulas práticas e progressivas para aliviar dores e tensões do dia a dia, prevenir lesões, melhorar a postura, mais flexibilidade e redução da rigidez muscular. O programa foi desenvolvido pelo professor de Educação Física Daniel Bastos e é indicado para iniciantes e para quem deseja cuidar do corpo no conforto de casa, de forma simples e eficiente, Busque um orientação médica antes de iniciar os alongamentos

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Personal Daniel Bastos

Olá! Sou o Daniel Bastos personal, e cuido da saúde das pessoas desde 2013. Amo essa profissão e atualmente trabalho com treinos online, consultoria online, aulas presenciais em casa e nas academias. São mais de 3.000 mil vidas transformadas com mais saúde, condicionamento físico e estética. O meus objetivo maior é te ajudar a ter sua melhor versão. Será um prazer te ajudar a realizar esse sonho e receber você como aluno (a). Instagram: danielbastospersonal Podem me mandar mensagem em caso de dúvidas.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não