Corra Sem Canelite por Alê Junqueira – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

"Corra Sem Canelite" é um curso completo criado pela personal trainer e instrutora de corrida Alê Junqueira com o fisiotepeuta especialista em dor Francisco Brioschi. Nele, você vai aprender tudo que você precisa saber sobre a canelite, uma das 3 principais vilãs de todo corredor ou corredora. E vai aprender, na prática, exercícios para incluir na sua rotina de treinos que vão te ajudar a prevenir essa lesão. No curso "Corra Sem Canelite", você encontra módulos com aulas teóricas e MUITA prática! Dê adeus às dores na canela e seja um(a) corredor(a) mais feliz!

🎯 Público-Alvo

Corredores, homens ou mulheres, que têm a canelite como uma das principais preocupações

✅ Principais Vantagens do Curso

— Aulas teóricas pra você entender TUDO sobre a canelite — Exercícios mostrados na prática pra vc fazer em casa ou no seu local de treinamento — Orientações de uma personal trainer e instrutora de corrida e de um fisioterapeuta — 100% on-line!

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Personal trainer e instrutora de corrida há mais 20 anos. Transformo a vida de mulheres que querem melhorar a saúde, que buscam qualidade de vida e autoestima. A minha ferramenta de transformação é a corrida de rua e, por isso, criei a Comunidade Eu Sou Dessas, com programas de treinamento de corrida exclusivos para mulheres, pois acredito que temos as nossas próprias dores e os nossos desejos próprios. De mulher para mulher. Quer experimentar essa transformação? Então, junte-se à comunidade Eu Sou Dessas.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Total de Aulas: 🎞️ 28

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não