AME TREINAR por CNWS DIGITAL – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

💖 AME TREINAR com Marcello Garcia Transforme o ódio pelo treino em amor pelo movimento “Eu sou Marcello Garcia, e vou te ajudar a transformar o ódio pelo treino em amor pelo movimento.” O Método AME TREINAR é uma jornada prática e emocional criada especialmente para mulheres que querem reconstruir sua relação com o corpo, com o treino e com a própria autoestima. Aqui, o treino deixa de ser obrigação — e se torna prazer, energia e superação pessoal. Durante 3 meses, você vai seguir um passo a passo simples e eficaz, dividido em três fases de evolução: 🔹 FASE 1 – INICIANTE: Despertando o corpo e a energia O primeiro passo da sua transformação. Você vai apresentar o movimento ao seu corpo, com treinos leves, curtos e dinâmicos. Essa é a fase de ativar músculos, acordar a energia e entender o método AME TREINAR. 🔹 FASE 2 – INTERMEDIÁRIA: Evolução e constância Aqui o corpo começa a responder. As repetições aumentam, a confiança cresce e os resultados aparecem. É nesta fase que você começa a sentir prazer no treino — e percebe que está aprendendo a amar o movimento. 🔹 FASE 3 – AVANÇADA: Potência e transformação O momento da virada. Você já entende o seu corpo, domina os blocos e agora aumenta as cargas e desafios com consciência. Os resultados físicos e emocionais se tornam evidentes — e o treino passa a ser parte da sua vida. 💪 Treinos curtos, práticos e motivadores O programa é estruturado em três treinos por semana (Treino 1, 2 e 3), com tempo otimizado para a rotina feminina. Você pode treinar em casa ou na academia, no horário que quiser, e sentir os resultados virem de forma leve e constante. 💬 Comunidade e suporte Você nunca vai treinar sozinha. Durante todo o processo, você terá acesso à comunidade exclusiva de alunas, com mulheres que vivem os mesmos desafios que você — trabalho, filhos, rotina, casa — e se apoiam mutuamente. Além disso, Marcello e sua equipe estarão disponíveis para suporte técnico e motivacional, te ajudando em cada etapa d

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

CNWS DIGITAL

A CNWS Digital é uma empresa especializada em lançamentos e escalada de produtos digitais que transformam vidas. Nosso propósito é potencializar especialistas e impulsionar projetos com propósito, conectando conhecimento, emoção e estratégia para gerar impacto real nas pessoas e resultados consistentes no mercado. Com uma metodologia própria de planejamento, comunicação e posicionamento, a CNWS Digital atua como parceira estratégica de experts que desejam transformar seu conhecimento em negócios de alto valor e relevância. Entre nossos principais cases de sucesso estão: Essência em Movimento, com o expert Caio Vini, um programa de transformação feminina através da dança e do autoconhecimento; AME Treinar, voltado ao bem-estar físico e mental através do movimento e da superação pessoal; Do Caos ao Lucro, com o expert Carlos Eduardo Araújo, um programa prático para empreendedores e gestores que desejam organizar suas empresas, recuperar o controle financeiro e alcançar previsibilidade e crescimento. Cada um desses projetos reflete a essência da CNWS Digital: conectar propósito, performance e resultado. Nossa equipe une estratégia, copywriting, branding e performance para criar narrativas envolventes, experiências digitais de alto impacto e lançamentos que geram autoridade, audiência e lucro. Mais do que lançar produtos, lançamos transformações.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não