5km em 12 semanas por Fabiano Braun – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

- Programa de Treinamento para 5k - 100% online Fabiano Braun, diretor técnico do Floripa Runners, apresenta um Programa de Treinamento 100% online para você correr 5 km em 12 semanas. Com duração de cerca 12 semanas (3 meses), o programa conta acompanhamento total do treinador, que montará semanalmente planilhas personalizadas. O programa conta ainda com uma plataforma exclusiva com conteúdos extras em vídeo, além de aulas ao vivo com experts da área como: nutricionista esportivo, cardiologista, massoterapeuta e profissional especialista em fortalecimento muscular. Programa de treinos personalizado- 100% online - Durante 12 semanas voce vai receber acesso ao meu aplicativo de treinamento para correr 5 km. - Método avançado e seguro - Grupo de whatsapp para os participantes com material didático para auxiliar nos treinos. - Aulas gravadas contendo todos os ensinamentos práticos para você entrar na corrida com o pé direito e avançar rápidamente.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Fabiano Braun

- Diretor Técnico da Assessoria Esportiva Floripa Runners (SC); - Graduado em Educação Física e Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UDESC-SC; - Atleta e treinador de corrida desde 2005; - Já treinou mais de 2000 atletas de corrida de rua e de corrida de montanha. - Diretor Técnico Floripa Runners - Mestre em Ciências do Movimento Humano - UDESC - Presidente da Associação de Treinadores de Corrida de Santa Catarina-ATC/SC - Conselheiro CREF3/SC (2015/20121) - Membro da Camara de Fiscalização do CONFEF (2022/2024) - Autor das obras: Brincando de Atleta, Tudo que você precisa saber para correr bem a São Silvestre, 25 Passos para se tornar um corredor. - Professor. - Palestrante.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não