👤 Autor: luis carlos da silva machado
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COMO TER UMA BOA NOITE RESTAURADORA DE SONO? Pesquisa afirma: Falta de sono eleva risco de doenças graves como: >Diabetes >Hipertensão >AVC >Depressão >Ansiedade >Ganho de Peso >Baixa imunidade >APENAS uma noite mal dormida já pode ocasionar uma série de problemas e, de acordo, com especialistas, um terço da população está dormindo 2 a 3 horas a menos do que precisa. saiba mais
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