🚀 DIETA DE UMA REFEIÇÃO POR DIA - Perca até 10 quilos por semana é Bom Mesmo? Descubra Agora!

👤 Autor: Jideon F. Marques

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📋 O que é o DIETA DE UMA REFEIÇÃO POR DIA - Perca até 10 quilos por semana?

O livro está dividido em duas partes. A Parte I explica a Dieta OMAD e a ciência por trás do jejum intermitente. A Parte II ajuda a resolver problemas ocultos que podem impedir seus esforços para perder peso ao tentar seguir a Dieta OMAD. Por exemplo, problemas com seus “hormônios da fome”, como aumento de grelina e deficiência de leptina ou resistência à leptina, fazem seu cérebro pensar que você... saiba mais

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