🚀 Ebook Vencendo a Insônia com a Neurociência é Bom Mesmo? Descubra Agora!

👤 Autor: Alexandre da Silva Teixeira

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📋 O que é o Ebook Vencendo a Insônia com a Neurociência?

Você irá descobrir dicas atuais de especialistas e de estudos da Neurociência que irão te ajudar a combater a insônia e a consequentemente resgatar a plenitude de sua saúde mental. Com uma linguagem objetiva e clara, você entenderá o que causa a insônia, suas consequências e prejuízos ao bem estar físico e mental, bem como apresentará rotinas e condutas que podem ser adotadas a fim de mitigar ess... saiba mais

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