🚀 dieta flexivel é Bom Mesmo? Descubra Agora!

👤 Autor: ERC PRODUTORA

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📋 O que é o dieta flexivel?

“Dieta flexível” é um programa popular de perda de peso baseado em uma teoria sensata. Também chamado de If It Fits Your Macros (IIFYM), ele promove a noção de que não existem “alimentos ruins” e permite que você escolha qualquer alimento, desde que se ajuste às suas necessidades de macronutrientes. saiba mais

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