👤 Autor: Cássia Nascimento de Souza
💻 Plataforma: Eduzz
📦 Formato: 100% Digital
🔒 Garantia: 7 dias incondicional
Uma noite de sono profundo melhora o desempenho físico, humor, saciedade, evita o acúmulo de gordura, ajuda no emagrecimento, na prevenção de várias doenças, aumenta a energia, foco e concentração. Nesse e-book você vai aprender: O que é sono profundo? Como o sono interfere no seu emagrecimento. As doenças que você pode desenvolver com a privação do sono. Os neurotransmissores envolvidos no sono... saiba mais
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