🚀 SEM ESTRESSE: Um Programa de Bem-Estar é Bom Mesmo? Descubra Agora!

👤 Autor: Daniela Braga de Souza

💻 Plataforma: Eduzz

📦 Formato: 100% Digital

🔒 Garantia: 7 dias incondicional

📋 O que é o SEM ESTRESSE: Um Programa de Bem-Estar?

O que é estresse? Como ele lhe influencia? Como você pode evitar que a tensão e a sobrecarga diárias se transformem em um grave problema de saúde? Este e-book é o primeiro passo na direção do gerenciamento do seu estresse! Ele fornece um mapa detalhado para lhe auxiliar a identificar suas fontes pessoais de estresse e compreender melhor seu sistema de defesa, além de fornecer as ferramentas básica... saiba mais

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